Operaの新しいブラウザは、あなたの運命の習慣を破るために構築されています


があります 多く 今続けています。そして、それは時々少し圧倒されることがあります。特にあなたが(おそらく慢性的に)オンラインであるとき。あなたの仕事生活のほとんど、そして個人的な生活はすべてオンラインで起こります。そして、時には運命を持ち去って、草に触れる必要があることを忘れるのは本当に簡単です。 ウォーターオペラ 新しいブラウザであり、そのすべてからあなたを救おうとすることを望んでいます。

Opera Airには、1時間ごとに休憩を取ることを思い出させる組み込みの機能があり、その休憩時間には、呼吸、瞑想、またはリラクゼーションエクササイズを行うことを示唆しています。また、生産性を向上させたり、少し落ち着かせるのに役立つカスタマイズ可能なバイノーラルビートを再生する専用のバックグラウンドミュージック機能もあります。

軽くて風通しの良いブラウザ


クレジット:Khamosh Pathak

Opera Airは視覚的に軽量のブラウザであり、透明なUI要素があり、インターフェイスの膨満感がありません。 Chromiumの上に構築されているため、すべての拡張機能が正常に機能します。さらに、ワークスペース、内蔵広告ブロッカー、無料のVPNなど、デフォルトのオペラ機能がまだここにあります。

メインインターフェイスには、単純なフローティングピル型の垂直バーがあります。ここでは、バックグラウンドミュージックのブーストボタンと、瞑想にすばやくアクセスするためのブレークボタンを見つけることができます。それ以外に、オペラのARIA AIアシスタント、WhatsApp、およびFacebook Messengerのショートカットがあります。

ガイド付き呼吸作業と休憩のための瞑想

Opera Airは、60分間の使用後に休憩を取ることを思い出させますが、これをカスタマイズして、45分または180分ごとに行うことができます。 Take a Break機能には、開始ページの垂直サイドバーからいつでもアクセスできます。 指示+k キーボードショートカット。

Opera Airで休憩機能を講じてください。


クレジット:Khamosh Pathak

オペラは、呼吸作業、首のストレッチ、瞑想をキュレーションするという印象的な仕事をしてきました。男性の声と女性の声があり、さまざまな長さの複数の録音がありますので、3分間の速い呼吸エクササイズ、または13分間のボディスキャンのいずれかを行うことができます。

私は特に、呼吸ワークインターフェースのデザインが好きでした。呼吸や呼吸のためのインタラクティブなバブルがあり、箱の呼吸、4-7-8、ストレスの呼吸などの最も頻繁に使用される呼吸技術を覆います。興味があれば、私たちの詳細なガイドで呼吸の利点について書いています。

オペラ空気の呼吸運動。


クレジット:Khamosh Pathak

瞑想にも同じことが言えます。迅速なマインドフルネス瞑想、または内なる穏やかさに焦点を当てた何かをすることができます。ボディスキャンも行うオプションがあります。

ネックエクササイズセクションでは、カメラを使用して動いている方法を確認し、3Dモデルを使用して動きをガイドします。

全体として、オペラの組み込み瞑想と呼吸エクササイズは、初心者にとって素晴らしい仕事をします。

バイノーラルビートはとても楽しいです

Opera Airの機能をブーストします。


クレジット:Khamosh Pathak

Opera Air Browserのテストで最も興味深いのは、ブースト機能でした。バイノーラルビートを使用します。これは、各耳で2つのわずかに異なる周波数が再生されると発生する聴覚錯覚です。もちろん、これはヘッドフォンで最適です。しかし、Opera Airが焦点を合わせてキュレーションしたトラックは、リラクゼーションは非常に優れていて魅力的です。私はこれを書いているときに、Energized Focus Oneを使用しています。ここでも、30分または45分間のセッションを開始して、音楽が終わったときに休憩を取るリマインダーとして役立ちます。

YouTubeには呼吸運動チュートリアルが不足していません(現在、 コヒーレンス呼吸技術)。そして、私たちはすでに最高の瞑想アプリについて話しました。また、注意散漫をブロックすることで集中するのに役立つ拡張機能を見つけることができます。また、YouTubeには、集中するのに役立つオーディオトラックが詰まっています。

これらのリソースはすべて、自分で瞑想をすべて処理できることを意味しますが、あなたが私のような場合は、適切な瞬間に常に覚えたり優先順位を付けたりすることはありません。これに専念しているブラウザを使用すると、45分ごとにリマインダーを提供し、フォーカスミュージック統合があり、マインドフルネス瞑想を呼吸して練習するのに役立つことが非常に役立ちます。ブラウザが1日1回自分自身でチェックインすることに成功したとしても、それはまだ一定のパニックであり、休憩がない代替品よりもはるかに優れています。言うまでもなく、これらの機能はすべてOpera Airで無料ですが、瞑想アプリは月額10ドルかかる場合があります。

ウォーターオペラ WindowsとMacの早期アクセスで利用できるので、数回クリックして自分で試してみることができます。



出典